quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Consegui empregooo....

Gente....hj eu trago boas novas....CONSEGUI UM EMPREGO!!!!! Nem tô acreditando, vou trabalhar fazendo o que eu sei e gosto muito....vou auxiliar um dentista....e já de cara tenho uma cirurgia sexta feira pra auxiliar..adoooooooooorooo!!!!!! até meu pc tá feliz prq resolveu funcionar hj...rsrsrsrsrsrsrs...... e com relação a minha dieta.....esse final de semana fui pra casa de mamãe...e já viu néh!!!comidinha da mamãe...e jakadas!!!!!mas não extrapolei (è assim mesmo que se escreve??????? afff) ,confesso que foi só no primeiro dia pra matar a saudade...(abafa) Hj tô querendo me pesar...aproveitar que vou fazer minhas comprinhas lights...se eu for na rua eu me peso hj, se eu naum engordei esse findis já é um ótimo negócio!!!!!!!!bom gostaria de escrever mais e mais....mais sei que se o post ficar muito longo cansa as vistas e a paciência de quem tá lendo e aliás meu filho tá chorando horrores no berço e tenho que dar assistência....essa vida de mãe!aiai....vou fazer minhas visitinhas e volto assim que der para contar as novidades!!!!!!!é prq eu tbm tô meio sem assunto por esses dias...só papo aranha,encheção de linguiça mesmo...rsrsrsrsrsrsr!!!!

Meninas um bjão a todas !!!!!

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

apareci....rsrsrsrsrs e com pesinho novoo!!!!!

GENTEMMMM ACULPA È DO MEU COMPUTADOR>>>>>RSRSRSRSRSRSRSR Mas hj ele resolveu trabalhar e me ajudar.....então antes que ele se revolte vim correndo contar a minha vitória......estava meio triste prq tinha feito uma entrevista de emprego mas naum consegui passar e tals.....e resolvi me pesar, mas com o espírito de derrota prq achava que tinha engordado prq semana passada fui na pizzaria com meu esposo e enfiei o pé inteiro na jacaa....e quando subo na balança a surpresa......79.500kg!!!!!!!MEOOO DEOOOSSS SAÍ DA CASA DOS 80, NEM ACREDITOOOOOOOO.....TÔ MEGAA FELIZZZZZ.....RSRSRSRSRSEntão resolvi postar uma fotinha minha de corpo inteiro mas naum se assustem...essa é a minha cara de dona de casa depois de um dia de faxinaa rsrsrsrsrsrsrsrsrsrs.....mas muitoo felizzzzz!!!!!!!E quanto ao emprego só lamento pelo entrevistador pois ele perdeu a chance de ter uma exelente profissional na empresa dele....quem perdeu foi ele.....
Bom naum vou aproveitar muito da bondade do meu computador e vou fazer logo as minhas visitinhas...prq eu tô com muitasss saudades de todas vcs.....
bjão e até a próxima se meu pc deixar claro!!!!!!



BJÂO>



quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Hj eu tô desanimada.....affff!!!! Meu pc continua dando pau, por isso não tô conseguindo mais escrever no blog...e nem fazer as minhas visitinhas que me animam tanto!!!!!!e sabe qual é o resultado??????????tô ficando muito ansiosa prq naum consigo arrumar um emprego nessa bendita cidade, automaticamente>>> sem emprego...sem pc novo!!!!!!e pra piorar????? minha dieta essa semana foi pras cucuias....PQP,agoora mesmo estava mega cansada prq andei o dia inteiro, cheguei em casa tão frustada comigo mesma que acabei comendo um HAMBURGUER...karái!!!!tô me sentindo a pior mulher do mundo: goorda, desempregada,sem dinheiro....e sem auto estima. ME DESCULPEM O DESABAFO MAS É QUE ULTIMAMENTE SÓ TENHO COMO COMPARTILHAR ISSO COM V6....visitei todos os blogs mas naum deixei comentários prq meu pc trava toda hr e eu perco a paciência!!!!!!OBG A TODAS QUE DEIXARAM RECADINHOS....OBG MESMO DE CORAÇÃO......Minha pesagem no desafio verão dá até vergonha de postar.....acho que o pior resultado tá sendo o meu!naum consegui emagrecer nem uma graminha essa semana, mas a vantagem é que tbm naum engordei..hehehe ( meu consolo) semana que vem tô pensando em visitar minha mãe em são mateus-es;daí fico mais ansiosa ainda.....Sabe minha mãe cobre demais de mim, mesmo casada ela naum me dá sossego...rsrsrsrs! v6 acreditam que essa semana ela me ligou e a primeira coisa que ela me perguntou é se eu emagreci!hãmmmm....e pra ela naum adianta emagrecer 1 kg por semana,axo que ela queria que eu perdesse em um dia 30kg...Mas mesmo assim eu amoo ela e vou visitar ela...xata pra karai mas eu amoo..rsrsrsrs!!!!!

MENINAS BJÃO......VOU DORMIR UM POUCO AGORA....FIKEM COM DEUS E TENHAM UMA ÓTIMA SEMANA.....




sábado, 26 de setembro de 2009


Hj tô passando só pra dizer que essa semana fui uma aluna muito disciplinada...não jakei,caminhei até suar as pregas....e estou feliz com meu computador....prq hj ele resolveu trabalhar e me ajudar....
Fui provar umas saias minhas que naum entravam mais (eram 12) e toooodas entraram....uffaaa. Tô muito feliz!!!!! meu ,marido naum para de me elogiar...rs*...e isso com certeza tá sendo meu estimulo!!!!!!
Meninas agradeço a todas vcs pelo carinho! pelos incentivos e pelos puxões de orelha....desjo um final de semana muito feliz e muito lght a Todas vcs....
um bjão no coração de cada uma.
Bjão.....

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Quem é vivoo sempre aparece....

Quem é vivoo sempree aparece....rsrsrsrsrs!!!!! Gente meu pc continua me deixando na mão.....(sem comentários) e o pior que eu estou procurando emprego, e não estou tendo muito tempo de bloggar!!!!!Preciso trabalhar urgeeeennnteeeee!!!!!!Hj, como fui procurar trampo e tive que passar no dentista pra fazer minha manutenção do aparelho....resolvi ir a pé pra gastar calorias, essa semana superei meu peso estacionado!!!!Fiz minha RA mais do que perfeita...e caminhei um caminho de 6km 3x por semana.....RESULTADO: superei meu efeito platô e perdi 1 kg essa semana....uhuuu....tô mega feliz comigo mesma!!!!! Sem contar que lá no consultório TODOS me elogiaram, dizendo que estou emagrecendo e ficando mais bonita!!!!!Wouuuu...tô abalandoo bangú! rsrsrsrs. Até me empolguei pra colocar uma fotinha: "Closet na minha cara de felicidade......."
Essa semana descobri um milagre dos cosmeticos e de um preço pra lá de ace$$ìvel. Karaca prq eu naum usei antes....talvez ele já seja velho amigo de vcs mas confesso que é a primeira vez que compro e me APAIXONEI pelos resultados... Esse creminho poderoso da avon, deixa os cabelos lisinhossssss e como vcs já notaram que eu sou adepta do secador e da chapinha (abafa o caso) estou super satisfeita com os resultados!!!!!!!
Agora quero pedir um favor a todas vcs: "Por favor naum me abandonem, sei que tá dificil bloggar , meu computador naum colabora mas please....não me deixem só neste momento!!!!!!Quando eu arrumar um emprego vou comprar um pc novinhooo!!!!" não deixem de me visitar....suas visitinhas são TUDO pra mim. Desejo a todas vcs uma semana porreta e cheinha de alegrias.....um bjão no s2 de todas! Até amanhã se meu pc deixar...rs*

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Mais selinho.....

Esse é do blog da Sammy Leilane: mais light do que nunca!!!!

Regras:

**Lincar/Informar de onde saiu o selo;

**Indicar para seus blogs favoritos: (Mais uma vez eu indico a todas as minhas amigas blogueiras....eu amooooo* todas vcs!)

**Responder às perguntas:

*O que te inspira? ter meu corpo de volta (58kg) mas 60 eu já ficaria muuuito feliz!!!

*Que comida light não pode faltar na geladeira? Gelatina, iogurte , leite desnatado e biscoito integral.

*O que é dificil resitir? salgados (fritos!!!),refrigerante e massas (pricipalmente lasanha)

*o que está fazendo para sua RA dar certo?cortei doces,frituras,pão e tudo que não era saudável e passei a introduzir verdura, fruta, fibras, linhaça, chás entre outras coisas lights e muuuita caminhada.

Bom, mas mudando de assunto,

hj meu dia tá tranquilo, consegui caminhar 6 km, ajudei minha visinha a dar faxina na casa dela, minha RA tá com tudoo em cima....ganhei vários elogios "NOOOOSSA COMO VC TÁ EMAGRECENDOOO"....tô me sentindoo agoora...cof, cof....meu pc resolveu colaborar(até que enfim...eba)

Hj tô me sentindo uma juliana paes ( ou pelo menos a alma está)rsrsrsrsrs

Me recuperei do chá de Sene( êta chazinho perigoosoo)...rs*

Meninas tial.....desejo a todas um ótimo fds sem jakadas e muuuitoo light.....

bjão no coração de toodas!!!

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Gente preciso de um pc novo urgenteeeeeee!!!!!meu computador tá uma boooostaaaaa,a internet na minha casa tbm não anda colaborando e tá ficando praticamente impossivel postar alguma coisa ou fazer as minhas visitinhas....Tenho que ir tentando na sorte e ver o dia que dá certo ou até esgotar toda a minha paciência!!!!por isso ando sumida!



Mudando de assunto: ontem resolvi tomar chá de sene á tarde pra dar uma forcinha....RS*,só que eu imaginava que o resultado seria rápido.... então como já ia caminhando pelas 21:00 e NADA!

então imaginei: " vou tomar outro copão de chá"......tomei e fui deitar!

às 2:00 da matina minhas tripas começaram a se embolar, uma dor de barriga terrível apareceu e resultado: passei o resto da madrugada no banheiro.....sem contar que tivi que ir no meu curso de manicure e quase acontece uma tragédia lá....(vou poupa-las dos detalhes fisiológicos...rsrsrsrsrs)

bem feito pra mim, que manda!!!!! rsrsrsrsrsrs tô passando batido nesse chá agora....





Gentemm olha o novo selinho que eu ganhei da juliana do blog: vou emagrecer pra sempre:





E como mandam....vou fazer as regrinhas básicas:


linkar o blog que te indicou.


escolher 3 blogs que realmente te inspiram(avisá- los do selinho)

Eu escolho TODAS as minhas amigas do blog!!!!amooo todos os blogs e não teria como escolher apenas 3.

respoder as 3 perguntas abaixo:


1. se você acordasse com o peso desejado,qual a primeira coisa que vc faria?


R: compraria muita roupa nova...


2. qual a musa que te inspira?


R: Byoncé....sempre ( eta nega de catiguriaaaa)


3. qual a palavra ou frase motivadora que goetaria de passar adiante?


R: Vai dar tuudooo certo.

Meninas um bjão no coração de todas...e que Deus continue abençoando a cada uma sempre e sempre....

até a próxima postagem se meu computador não dar paaauuuuu!!!!!!

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Que deprê.....



KrK....que deprê!!!!sai pra lá Ôochiii....

Esse negócio do meu peso estacionar tá me desanimando....

Como disse a amiga blogueira linda salles, eu tô com o maldito efeito platô...putz!logo agora...falta tanto pra perder ainda.

O pior é que eu tô sem grana e sem tempo nenhum de fazer academia.

Só tô conseguindo fazer caminhada prq eu tô levantando as 5:20 da matina!Uffff...

tô muito cansada...

Hj fui procurar novo emprego....trabalhava como auxiliar odontologica, trabalhei lá por 1 ano e 9 meses...saí prq decidi engravidar...tinha decidido não trabalhar mais fora de casa mas as contas não estão permitindo isso...

Resultado: andei o dia inteiro num sol de fritar a cabeça!!!!

Agora está nas mãos de Deus prq minha parte eu tô fazendo...tô correndo atráz....tinha pensado em voltar pro consultório mas não dá prq lá eu não tinha hr de sair , entrava as 7:30 e saia por volta das 20:30,21:30!!!sem falar que trabalhava sábado e as vezes até no domingo...era muito bom trabalhar lá, só que eu não tinha tempo pra familia e nem paz de espirito prq meus patrões(eram 5...familia de dentistas)eram uÓ de borogodó....CANSEI, NÃO QUERO MAIS ESSA VIDA!!!!

Fui em uns 5 lugares fiz 2 entrevistas...vamô vê no que vaiu dá!!!!!


tô com o corpo todo moído...ainda bem que meu marido tá trabalhando hj...se não já viu néh!!!!num tô guentando nem pisar direito...quem dirá fazer outras coisas....rs*


Mudando de assunto: meu desafio verão tá sendo um verdadeiro fiasco,15 dias e não perdi nenhuma graminha....ARÊBAGUANDI....


Desejo a todas vcs, dias beem melhores do que os meus....um bjão pra cada uma e agora vou mimir mais cedo pra proveitar que a galerinha tá dormindo mais cedo


sexta-feira, 11 de setembro de 2009

estacioneiii....

Olá meninas....essa semana fikei um pouco sumida prq minha internet resolveu dar pau.....ninguém merece!!!!
Mas tuudoo voltou ao normal e agoora estou eu aqui de volta....para contar todas as alegrias e tbm as tristezas...
E por falar em tristezas....krk! meu peso resolveu estacionar.
Não tô conseguindo emagrecer nempábanho....e eu estou seguindo minha RA direitinho essa semana...naum tô jakando!
Naum sei o que está acontecendo!!!
estava tomando o chá 30 ervas,tava me ajudando a emagrecer só que por outro lado estava me dando hemorragia...fiquei mestruando umas 3 semanas....Ôchiiii,aí num dá néh!?
Pensei em reduzir ainda mais a quantidade de comida mas tenho medo de prejudicar a amamentação do meu filho que ainda está amamentando....
O lado bom é que não tô engordando.....(meu consolo)
Segunda feira vou me pesar de novo e ver no que dá....


Meninas desejo um ótimo FDS.....regado de muitas alegrias a todas....
Hj eu tô meio sem assunto....rs* ,no próximo post eu volto com os dedos afiados..hehehehe!!!

Bjão no s2 de todas....

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Essa é minha galerinhaa...

Meu bebê Miguel..... Minha filha Milena....


E Euzinha pagando um mico...shuashuashua...

Apesar da jakada da semana passada, essa semana eu estou com a corda tooda...

Tô seguindo minha RA tão direitinho que tô até orgulhosa mim mesma...cof cof.

Essa semana não vai dar pra caminhar prq meu marido está trabalhando muito coitado, de dia e de noite...Não tenho com quem deixar o meu bebê.


Semana que vem eu volto a caminhar com tuudo!


Fikei um pouco triste essa semana prq descobri que uma pessoa que se dizia minha amiga...na vdd é a NAJA que acabou com um dos meus sonhos, só que ela atuou por detraz dos bastidores...então só fiquei sabendo da participação dela essa semana...ARÊBAGUANDI....como ela pode ser tão traira comigo,e o pior eu contava toodos os meus perrengues pra ela. Karaiii, eu tava dando munição pro inimigo!

imagino ela rindo de mim esse tempo todo!...Quer saber....foda-se!!!

Bola pra frente prq a vida continua...



essa semana não vou me pesar... tô com medo das jakdas,só semana que vem agora...axo que é melhor assim, pra não desanimar!


Um bjão no s2 de todas...Agradeço de s2 os comentários e o incentivo de todas...v6 estão me ajudando muito....Passo o dia inteiro pensando em v6(na moral) fico curiosa pra saber como estão sendo os seus dias....as vezes tô triste e só de ler seus posts, me animo de novo!


AMOO ESSA AMIZADE VIRTUAL...

BJÃO PARA:

DANI CEREJINHA

TORRADAS COM RICOTAS

JESSICA

ANA CLEIDE
MARIANA
SAMMY LEILANE
E a todas que sempre me prestigiam com suas visitas....
bjão!









domingo, 6 de setembro de 2009

Só pra rir um pouquinho...ushuashuashua....

Gente, fala sério...axei essa piada na net e não resisti...postei. Muito ilária........
A gordinha estava em um banheiro de uma danceteria, pintando-se no espelho, quando de repente chega uma linda ruiva de olhos azuis.


Ela tinha uma delicada cintura e estava dentro de uma calça justíssima de couro.


Enquanto a gorda observava essa escultural criação divina, a ruiva se olha no espelho e diz:- “Obrigada Herbalife”.


A gordinha….ficou paralisada com o lápis labial na boca, enquanto vê sair a ruiva.


Continuou o que fazia e seguiu pintando-se, quando de repente entra uma maravilhosa loira duas vezes melhor que a garota anterior, corpo escultural,delicado, cintura mínima,se olha no espelho de cima baixo e diz:- “Obrigada Coscarque.”


A gordinha ficou paralisada com o tubo de rímel faltando metade para abrir enquanto vê sair a tremenda loira.


Continua sua maquiagem e seguiu pintando-se quando logo entra uma lindíssima morena três vezes melhor que a garota anterior, corpo escultural, único, pele suave, cintura ultra fina, altas e bem delineadas pernas, uma Deusa!


A garota se olha no espelho, observa o delicado e bem formado bolso traseiro de sua calça e diz:- “Obrigada Diet Shake”.


A gordinha termina de se pintar, se prepara para sair se olha no espelho e diz:- “VAI SE FUDÊ, Mc Donald’s!”
Xiiiiiiiii......Jakeeeeeei!!!


Fui num churras sábado à noite.....
e confesso: naum deu pra segurar!!!Comi de puro olho grande...pois já tinha jantado antes de sair de Ksa...justamente pra naum comer mais...o plano falhou...foi por água abaixo.....a casa caiu...xutei o balde...
Fazia tempo que naum ia a um churrasco...e fala sério, tinha aquela banhazinha da carne assadinha que tava fazendo telepatia comigo.....sem contar o monte de refrigerante que eu acabei enfinhando a cara.....
Putz! agora eu tô mal....mas não vou perder o alvo, quero usar meu biquini de lacinho ainda nesta vida....amanhã é segunda feira, dia oficial de ínicio de dieta....e lá vou eu recuperar o prejuízo.
Devo ter ganhado os 5kg de volta...tô até com medo de subir na balança amanhã ( segunda é meu dia de pesagem).
Talvez vou fazer uma estratégia: naum vou me pesar amanhã...aí me peso só segunda que vem, faço minha RA mais do que policiada...e confiro só depois o resultado, pra naum desanimar com o peso dessa semana.
Dia 15 é dia de pesagem no desafio verão mesmo, então vem a calhar!
Desejo um ótimo domingo pra todas as futuras top's do verão...
cheio de disciplina..ao contrário do meu sábado que foi um fiasco..rs*
e que todas tenham um ótimo resultado quando subirem na balança essa semana...
bjão no s2 de todas...
fikem com Deus!

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Dia de faxina.....

Lerê..lerê..lerê..lerê (bis umas mil vezes..rs*) Putz!como eu tô cansada...
Ontem eu tava só o bagaço, não deu pra postar e nem fazer visitinhas....
Hj eu tô mais ainda...fala sério! vida de lerê-lerê é foogo!
Dei a maior faxina na casa hj, lavei um mooooooonte de roupas e isso sem contar que levantei as 05:30 da matina pra caminhar e a tarde resolvi ir no centro da cidade resolver uns perrengues e tive a péssima idéia de ir a pé pra queimar calorias....
Pô ! tô com dor até no c..(isso mesmo q vc imaginou).

Fora o cansaço.. minha R.A tá tudo Ok. Amanhã vou alomoçar na kza de uma amiga, mas tá tudo bem, creio que não vou comer muito, se eu levar em conta que ela não sabe cozinhar...e que por esse motivo não vou exagerar no tamanho do prato. Só o suficiente pra não magoar ela e fingir que a comida tá boa..rs*

Vcs tão pensandoo que eu tô sendo cruel com a comida dela?!Que nada isso é prq v6 realmente não conhecem a comida dela...

Hj meu almoço teva um sabor + do que especial... claro! foi meu neguinho, meu marido lindoo, meu amor que cozinhou pra mim. e fez tudo light...Tô me axandoo agora...cof cof.

Tenho uma receitinha pra compartilhar com v6 hj.(não foi a que meu esposo fez) Olha ela não é muito light mas garanto pra v6 que se precisarem servir um prato gostoso quando receber uns amigos em casa...esse vai fazer o maior SU-CES-SO:

Frango gratinado:

Bater no liquidificador:

1 lata de milho verde

1 lata de creme de leite

1 potinho de requeijão

1 pacotinho de sopa de cebola

Depois disponha de 6 filés de peito de frango, pode ser cortado em tiras ou pedacinhos.

coloque em um refratário junto com o molho que v6 bateram no liqui.

levem ao forno pré aquecido até os filés estiverem macios, pode ser servido com batata palha e arroz branquinho.

Esse frango faz o maior sucesso entre os amigos aqui em casa, tenho certeza que tbm irá fazer na sua casa.

Pra acompanhar, de sobremesa pode servir um musse de maracujá:

2 latas de creme de leite

2 latas de leite condensado

suco de 3 maracujás frescos

bate no liquidificador e leve pra gelar.

Eu sei, eu sei que v6 vão me matar por não colocar receitas lights mas me descupem eu precisava compartilhar com v6 o segredo do meu franguinho famoso...fikem brava comigo não!rs*

um baita bjão no coração de todas as gostozérrimas que estão lendo isso agora e até a próxima postagem...

quarta-feira, 2 de setembro de 2009


Hj fiz minha R.A certinho...não jakei!
ontem comi um pedaço de bolo mas pelamor...tava fazendo aninho néh!dá um desconto.
Mas foi só um pedacinho mesmo!
Axu que meu estomago diminuiu...pois não tô mais sentindo fome, e a quantidade de comida é a mesma desde o começo de minha dieta...sei lá o que tá acontecendoo!
minha turma aqui em casa resolveu dormir mais cedo hj,ufffa que folga!
minha filha de 6 anos tá dormindo...e meu bebê de 5 meses resolveu me dar uma folga...dormiu tbm!
já tem algum tempo que eu tô em rotina de trabalho puxadoo...quando não é o miguel chorando é a milena teimando!
Mas são os osseos(axu q é assim q se escreve) do oficio.
Tô fazendo curso de manicure e pasmen:hj não ranquei nenhum bife!aê..tô ficando boa,e olha que hj foi apenas minha 2° aula...quando ficar exspert vou postar fotos da minha unha feita aqui....
Bem vou aproveitar que a galera tá dormindo pra dormir mais cedo tbm!bjim no s2 de todas e até amanhã....
espero que tenham feito a R.A direitinho...afinal verão tá chegandu aí...e nós vamos estar de biquini....eta glória!

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Wouuuuuu...Realizei minha meta de agosto!

Hj estou muito Feliz!!!!consegui emagrecer 1.600 essa semana.
Pra quem andava triste e cabisbaixa como eu, recebi um Up a mais na minha vida hj.

Hj fui no supermercado, fiz umas comprinhas light que estavam faltando aqui ema casa...
Me surpreendi com meu peso essa semana prq essa semana que passou confesso que não tinha nada light aqui ema casa...sabe como é que é néh! a grana tinha acabado...então resolvi só reduzir a quantidade que eu colocava no prato e as vezes nem jantava.
Como eu estava meio triste, imaginei que essa semana eu não havia conseguido perder nada...mas graças a Deus foi engano, prq obtive minha melhor pesagem desde o inicio de minha dieta...1.600 off.
Já totalizei 5 kg perdidos desde o começo de minha dieta, estou muito feliz com minha força de vontade e determinação prq confesso que das outras vezes que tentei fazer dieta eu boicotava muito e depois reclamava da vida ainda dizendo que só eu não conseguia.
Que nada foi só eu tomar vergonha na cara mesmo, que as coisas estão fluindo.
Eu imaginava que o anticoncepcional ia me atrapalhar prq todo mundo diz que atrapalha na dieta, mas comigo não tem me atrapalhado...graças a Deus, e olha que eu tomo contracep de 3 em 3 meses que dizem que é o pior.

Tenho uma novidade pra vcs, pesquisando na net eu descobri uma receita caseira de hidratação para dar brilho aos cabelos secos e tbm crespos que é tudoo de bom,sem contar que é economica pacas!o que a torna melhor ainda.podem confiar funciona mesmo:

aí vai a receita:

É isso mesmo! Ela é tão simples, mas tão simples que o resultado nos deixa ainda mais bobas! huahuahua

Importante salientar que não adianta fazer o creminho e guardar para usar depois. Assim que terminar de fazer a mistura, aplique no cabelo e, se sobrar algo, jogue fora, ok?

Passo a passo

1. Corte 10 quiabos em rodelas finas

2. Coloque-os em uma panela pequena e adicione água pura (o suficiente para cobrir os quiabos na panela)

3. Depois de cozidos (bem na consistência de feitura de uma quiabada, quando eles ficam beeemmm molinhos), machuque o que está na panela, junto com a água.

4. Misture o quiabo machucado com uma colher de óleo de oliva e bata o resultado no liquidificador.

5. Aplique o resultado nos cabelos sujos e deixe por 20 minutos.

6. Lave com o shampoo de costume.

O mais indicado é que se aplique a mistura uma vez por semana

Gente fala serio!tenho que aprender a ser mais vaidosa e pricipalmente a passar hidratante todos os dias.com o cabelo e as unhas eu já tô tomando vergonha na cara...

Ué prq só "falatame o dinheiro prq o glamour eu tenho de sobra"...shuashuashua

Bom fica por hj minha dica para os cabelos...acabei de fazer no meu agora vou dar uma escova, meu marido tá trabalhando hj, ele trabalha uma noite sim e outra não.E amanhã é meu aniversário quero estar liiiinda pra ele ...vai que rola um jantar , um passeio...sei lá.tenho que estar preparada...vou me depilar, passar henna na sombracelha, fazer as unhas e escovar meus cabelos agora!

fikem com Deus e bjs no s2 de todas...

domingo, 30 de agosto de 2009

Selinho que ganhei da Dani Cerejinha...fikei muito feliz amoree, de s2 .Obrigadoo pelo Carinhoo!Hj meu dia foi super tranquilo....

Jaquei um pokim,rsrsrs só um pokinhu mesmo na hr do almoço...

mas mesmo assim tô Feliz! Deu até pra ganhar o dia....ganhei um elogio da minha visinha, que me disse que eu estava emagrecendo...Wouuuuu!Uhuuuuu!!!até que enfim tbm néh! amanhã é dia de me pesar.....tô com o coração saltando pela boca de medo de ter engordado mas tudo bem...vou ser forte e enfrentar a minha maior inimiga: A balança!

até prq sei que no final serei a vitoriosa...vou vencer essa guerra contra a balança e recuperar meu lindo corpinho que um dia jáh foi meu!

Terça feira é meu aniversário....fico mais experiente..!!!rsrsrsrs afinal são 26 aninhos de puro charme! ( brincadeirinha...rsrsrs...só pra não perder o glamour..

bjão....fikem com Deus e bom domingo pra todas...


quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Papai do Céu, esse é o corpinho que eu quero ganhar no final do ano:
Hj tá difícil pra mim....tô passando por vários problemas pessoais, tô desanimada, desmotivada com a vida...
Tô sem vontade de sair de casa, de ver os amigos, enfim...tô desanimada de viver!
Tô morrendo de medo de me pesar..prq essa semana eu não perdi nem uma graminha se quer, tava mestruada , inchada....pelo menos não engordei, mantive meu peso da semana passada.
Tenho feito minha RA direitinho, não tô jacando. Mas confesso que se eu subir na balança e não ver resultados , eu vou desanimar.
Meu maldito metabolismo é mais lento que uma tartaruga...em 30 dias de dieta só perdi míserooos 3 kg, aff ... ninguém merece!
Tô maaal de vdd, minha vida ultimamente tem sido cheia de lutas e provas...e eu tenho apanhado na cara da vida, a cada hr é um chute, um pontapé, um soco....
Não tenho em quem confiar..pessoas que eu pensava que eram amigas, me viraram as costas...
meu marido tem trabalhado dia e noite em dois empregos...fora o cansaço dele a gente não tem conseguido nada!
Minha única alegria tem sido meus filhos...minha única razão do meu viver!
Booom, vou tentar dormir....
bjs e boa sexta feira a todas!

Papai do Céu:
Tenho sido uma boa menina, se não for pedir demais...
Gostaria de ter esse corpão da Byoncé mas gostaria muito meRRRRRmo,tipo muito muito muito meRmo.
prq fala serio vamos ser realistas:
medidas da Byoncé:
1.69 mt
62 kg
imc 21,7
Agora vamos as minhas:(buáááááá)tenho até vergonha...
1.63mt
83.900 kg
imc 32,1 (obesidade grau 1)
Fala sério: ou o Senhor me ajuda, ou eu tenho que nascer de novo
ou passo 365 dias do ano comendo alface com água (rsrsrsrsrs)
Hj tá sendo muito difícil para mim, tenho passado por varios problemas financeiros, psicológicos, metabólicos, calóricos e tudo quanto há!
esta semana não emagreci nenhuma graminha se quer...mas pra compensar não engordei.
Só que com 30 dias de RA, eu só consegui eliminar Míseroooos 3 kg AFFF, ninguém merece...
Tô com medo de subir na balança essa semana , eu sei, eu sei..tenho feito minha dieta direitinho só que meu maldito metabolismo é mais lento que uma tartaruga....
Tenho medo de subir na balança e me decepcionar com o resultado e desanimar...e isso eu nem posso e nem quero...afinal vou ser madrinha do casamento do meu irmão dia 07 de novembro...buáááááá, queria tanto estar magrinha...até pra calar a boca de umas PIRIGUETES que andaram falando que eu tô feia prq tô gooooorda.
aliás vou te falar pra que existe piranha nesse mundoOoOooOo...
Pra arrebentarabocadobalão...minha colega colocou umas fotos minhas de corpo inteiro no orkut dela....que vontade de matar ela...precisa expor minhas gorduras muuuito mal distribuidas na net..fala sério, fiquei horrivel nas fotos...me deu vontade de chorar...
E pra #$@*&! ( pra não escrever palavrão)acabar com tuuudo, tô sentindo nojo de comida, meu estomago não tá aceitando minha comida mais.....uuurrrrr que raiva.
BOm ESsA SeMAnA VoU mE PesAR....DiA 31, EsPEro QUe dÊ AlgUMa DIfeReNça.....È BoOoMm mESmo TeR DaDO...DePOis POsToo AqUi.
BJsssssssss e fikem com DEUS...
FUUUUUUUIIIIIIII.


quarta-feira, 19 de agosto de 2009


Escadinha:


24/07/09....início de um caso de sucesso,(sem pesagem)

29/07/09....86.900

04/08/09....86.600 (muito triste)

10/08/09....85.400 (feliz)

17/08/09....83.900 (muito feliz)


*menos 3kg que não me pertencem mais.

Agora só falta 23.900..rsrsrs (eu chego lá) pra chegar no meu objetivo final: 60 kg na balança e muuuuita auto estima na vida.


altura: 1.63

idade: 25 anos até dia 30, prq dia 1° é meu niver.

É muuuuuito booooom , quando a gente vê que nossos esforços estão começando a dar frutos.
realmente precisamos de muita garra,e quando a gente sobe na balança e vê que perdeu algumas gramas e que ganhamos só elogios.....huuuuummmmm!
é boooom demais.
às vezes bate um cansaço,vontade de cair de boca num prato de salgados....hummmm,mas daí vc pensa: putz!vou ficar com a pança balançando 1 mes por causa disso.rsrsrs,aí qualquer vontade de comer desaparece.....
HJ fiz caminhada,fiz minha RA direitinho...não jaquei...rsrsrs
Hj posso dizer : Estou me amaaandoooo de novo!
Prq antes eu não estava mais me reconhecendo,olhava no espelho e não conhecia a imagem da mulher que eu via:desanimada , relaxada com baixa estima.
Agora já vejo uma nova mulher:animada,determinada,confiante e futuramente:linda e magra novamente.
Bom,agora vou dormir,prq afinal de contas preciso de 8 hrs de sono pra ficar com uma pele de bebê..rsrsrs

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Gentemmm tô conseguindoOooOoo...-3kg!


Essa semana se foram mais 1,500 Kg!estou muitíssimo feliz.
Minha mãe e meu pai vieram passar esse final de semana na minha casa...e quando a minha mãe me viu foi logo metralhando...."vc não tá emagrecendo nada!" (minha mãe gosta de animar os outros..rsrsrsrsrsrsr).
Fiquei um pouco chatiada na hora prq afinal são 24 dias de esforço e muita determinação, pra talvez não dar em nada...fala sério.
meu marido me reanimou e disse : Que nada, Vc tá linda,tá emagrecendo sim!
aí nega! me deu até animo pra subir na balança e ver o resultado da semana:
uff!!subi...perdi 1.500 só essa semana. num total de 3 kg cravados desde o inicio de minha dieta. Que felicidade , até uma saia que não tava mais entrando começou a caber,rsrsrs
Sem contar que eu tive que resistir a maravilhosa comida do meu pai que cozinhou o final de semana inteiro.....mas fiquei feliz tbm pela minha determinação de não comenter deslizes.
Aí depois minha mãe , depois de ver tanto desempenho...concordou que realmente eu estou conseguindo emagrecer....(ela é uma pessoa dificil!rsrsrs)
tem uma música que eu gosto muito que diz assim:" A prova tem um gosto amargo mas a vitória tem sabor de mel...." e é assim que eu vou cantar no final de minha longa caminhada rumo aos 60 kg....
Mas agora estou mais confiante , prq a ansiedade sumiu e sei que vou conseguir chegar no meu objetivo final...devagar e sempre, desitir jamais!

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Tô muuuuuuuuuuito feliz!


Gente tô tão feliz!

Ontem fui me pesar e quase cai pra traz quando vi que perdi 1.200Kg em 6 dias...

pra quem tava perdendo gramas, eu quase nem acreditei...rsrsrs

Agora eu sei que meus esforços estão valendo a pena e desejo continuar a cada dia mais e mais...

Só tô com vergonha de entrar na academia , prq sei que vou topar com mulheres lindas, maravilhosas e marobadas...espero emagrecer mais um pouquinho, aí vou me sentir mais a vontade.

A minha mudança de h´bito está sendo contagiosa...a mulherada da minha rua que vive sentada na calçada,comendo,fofocano e engordando...axu que se inspiraram em mim,prq começaram a caminhar e fazer dieta tbm.Acho que é prq tá dando pra ver alguma diferença...afinal de contas eui tbm tava muito inchada..e ele sumiu, graças a Deus.

Ontem fui fazer a manutenção do meu aparelho,Dr. wanderley colocou um quadriélix no céu da minha boca, não tô conseguindo me alimentar direito...esse treco tá me dando enjoo, sem contar a dor que eu estou sentindo...

mas tudo bem...no final vai valer a pena ficar com um sorriso lindo!



haé! Agora só falta perder 25.400kg pra chegarno meu objetivo final...rsrsrsrsrs

quinta-feira, 6 de agosto de 2009


Estou caminhando 3x por semana,uma faixa de 5km,às 05:30h da manhã...Dá uma preguicinha santa levantar da cama nesse horário, mas fazer o que néh! se foi o unico hr que eu consegui encontrar pra caminhar...o unico hr que meu marido está em casa pra tomar conta do nenem..

A minha perda de peso está sendo lenta...uma faixa de 400gr por semana..,"não!eu não cometo deslizes", é prq eu venho de uma familia obesa mesmo...e o meu metabolismo pra emagrecer é muito,muito lento..ao contrário de engordar...rsrsrs!

mas mesmo assim tô feliz,por que eu sei que vou conseguir meu objetivo no final..só não dá pra ficar ansiosa...até prq não ajuda em nada..

domingo, 2 de agosto de 2009

Meus tesouros


As duas razões do meu viver....Minha linda Milena e meu Lindinho Miguel!




Hj acordei muito animada...confesso que ainda não tive coragem de me pesar pra ver se minha r.a está dando resultado...mas já comecei a ganhar alguns elogios....uff tá começando a ficar bom...rsrs


tenho medo de subir na balança e ver que eu engordei ou estacionei o peso..e acabar desanimando.

ooOOOooOOOooOOo As Provas podem ter um gosto amargo,mas a vitória terá sabor de Mel OOoOOooOOOoo(by Damares)

sexta-feira, 31 de julho de 2009


"corpão dos meus sonhos"
...um dia(devagar) eu chego lá!!..rsrsrs




Estou a cada dia que passa mais animada....

Não vou desistir do meu objetivo...

Hj completa 7 dias de R.A e eu não estou me sentindo fraca,nos 3 primeiros dias foi terrível...mas agora já estou me sentindo bem melhor...

Pelo menos o espirito já emagreceu..rsrsrs, já estou me sentindo até magra...rsrs


só de pensar no corpão da Byoncé ,já estou me sentido a própria...falei com meu marido que quando eu estiver com aquele corpo...aiaiaiuiui..vou fazer até performace do clipe dela....rsrsrs..


Byoncé que me aguarde....

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Paciência e Perseverança...


Bom vamos lá...no dia 23/07/09 fui a um encontro familiar,e ao encontrar uma tia minha que eu não via a anos, ela me disse logo de cara: "nooossa como vc engordou". isso doeu na alma...mas foi bom prq só aí que eu percebi que junto com meu lindo casal de filhos...veio 28 Kg acima do meu peso.

Voltei pra casa abalada..ainda mais que eu fui convidada pra ser madrinha do casamento do meu irmão dia 07/11/09 e eu não quero parecer uma botija enfeitada lá na frente.

Resolvi começar minha R.A dia 24/07/09,como não me pesava não deu pra saber se já deu efeito mas ontem(29/07)tomei coragem e fui me pesar, a balança cravou nos 86.9Kg...Meu Deus! como cheguei a tanto...isso tudo distribuido em apenas 1.63m. O único problema é que eu não estou encontrando tempo pra fazer atividade fisica ,prq o miguel só tem 4 meses e depende muito de mim ainda....mas com a minha R.A eu estou lutando e resistindo bravamente.Prq agora eu sou diet!

Meu cardápio hoje!

café da manhã:

1 copo de shake.(100ml de leite desnatado,1 colher de linhaça,1 pedaçinho de mamão..pra dar gostinho.batido no liquidificador)


lanche 1:

1 maçã


almoço:

salada de almeirão,com pepino e cenoura,

ensopadinho de abobrinha verde sem muito oleo e sal,

um pedaço de filé de frango.


lanche 2:

1 maçã


jantar:

sopa de cenoura batida no liquidificador(obs:sem macarrão).


ceia:

1 copo de leite desnatado com canela.


E 1/2 L de chá de gengibre,1 L de chá pata de vaca e muita água tomados durante o dia.